سی-ویٹان 500 ملی گرام ٹیبلٹ (وٹامن سی) تفصیل: سی-ویٹان 500 ملی گرام ایک وٹامن سی (ایسکوربک ایسڈ) سپلیمنٹ ہے جو جسم میں وٹامن سی کی کمی کو روکنے یا علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ وٹامن سی ایک ضروری غذائی جز ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، کولیجن بنانے میں مدد کرتا ہے، آئرن کے جذب کو بہتر بناتا ہے اور ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر خلیوں کو نقصان سے بچاتا ہے۔ اجزاء: ہر گولی میں شامل ہے:

• ایسکوربک ایسڈ (وٹامن سی) — 500 ملی گرام

استعمالات:

• قوتِ مدافعت کو مضبوط بناتا ہے
• زخموں کے بھرنے اور جلد کی صحت میں مدد کرتا ہے
• کولیجن بنانے میں معاون جو ہڈیوں، دانتوں اور مسوڑھوں کو مضبوط کرتا ہے
• وٹامن سی کی کمی (اسکوروی) کے علاج اور روک تھام کے لیے
• آکسیڈیٹیو نقصان سے حفاظت (اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر)
• آئرن کے جذب میں بہتری لاتا ہے

خوراک:

• بالغ افراد: روزانہ 1 گولی، یا ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق۔
• کھانے کے بعد پانی کے ساتھ استعمال کریں۔

ممکنہ مضر اثرات: عام طور پر محفوظ ہے، تاہم زیادہ مقدار لینے سے درج ذیل اثرات ہو سکتے ہیں:

• معدے میں گڑبڑ
• اسہال
• ہلکے پیٹ میں درد

احتیاطی تدابیر:

• گردے کی پتھری یا کم نمک/کم شوگر والی غذا والے افراد ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
• تجویز کردہ مقدار سے زیادہ استعمال نہ کریں۔

ذخیرہ: 25 °C سے کم درجہ حرارت پر خشک جگہ میں، دھوپ سے دور رکھیں۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔